寒くなったり、暑くなったりの日々

毎日があっというまに過ぎます。
朝と晩は、急に寒くなって、カーディガンを羽織りますが、昼間は、暑くなって、半袖の格好。
うーん、こんな気候だから、めちゃくちゃ体調の管理が必要です。
夜、お風呂にお湯を沸かしてゆっくり身体を温めて、風邪をひかないようにしましょう。
喉が痛くなったり、急に咳がでるのは、気候の変化みたいです。 気温の低下と、湿度が下がるから。 うがいをして喉を潤してくださいね( ´ ▽ ` )。



急に寒くなったから、晩御飯にロールキャベツを作りました。

ここ最近は、色々と忙しくバタバタな毎日です。
メモ帳にやらないといけないことを書いて行動しているかな。
明日も穏やかに過ごせますように。